великий пост 2009 как питаться и что делать

Постимся без ошибок | Новости Украины | Раскройте душу священнику и ешьте меньше картошки и мучного. | СЕГОДНЯ

Четверг, 05 Марта, 2009 07:33

Постимся без ошибок

Раскройте душу священнику и ешьте меньше картошки и мучного.

Самая большая ошибка постящегося ни разу не пообщаться со священником

2 марта начался Великий пост. Он продлится до 19 апреля Пасхи. В этот период многие люди будут поститься. Некоторые по привычке, некоторые впервые. О том, как пройти испытание, чем нужно питаться и что делать во время Великого поста нельзя, мы поговорили с отцом Владиславом, священником Церкви Святителя Михаила, первого митрополита Киевского.

Прежде всего Великий пост это религиозный обряд, а не какая-нибудь медицинская практика. Задача поста хотя бы раз в год выдернуть человека из мирской жизни с ее водоворотом страстей, мыслями о кризисе и заставить задуматься о духовном, вечном. объясняет отец Владислав. Главный метод, благодаря которому достигается эта цель, молитва и покаяние. Что касается воздержания в еде, то это самое простое испытание поста: нет ничего проще заставить себя отказаться от определенной еды. Гораздо тяжелее искоренить в себе болезни духа гнев, зависть, не осуждать других и дать место в душе состраданию, милосердию и любви.

Как правило, кто не в состоянии ограничить себя в еде, тот не способен и на все остальные подвиги духа. И наоборот, если вы преодолели эту ступеньку, то путь к победам открыт. При этом мера поста у всех индивидуальна. По правилам, каждый прихожанин должен составить свой рацион вместе со священником по мере своих сил, здоровья и разных обстоятельств, продолжает священник. К примеру, если у вас тяжелая работа, то строгость поста может быть ослаблена, в первую очередь, за счет жирных блюд, например, вам разрешается употреблять постное масло, блюда на жиру. То же относится и к новичкам: если вы собираетесь поститься впервые, то пройти полную программу поста вам будет тяжело, поэтому лучше попробовать отказаться только от одного мяса.

Если человек чем-то болен, то пост тоже ослабляется, в этом случае нужно согласовать рацион с лечащим врачом. То есть каждому можно придумать ограничение, будущее лично для него подвигом. Единственные, кому поститься вообще нельзя это беременным и кормящим. Если же вы, наоборот, чувствуете в себе много сил, строгость поста может быть усилена до уровня затворнической диеты, состоящей из одной воды и хлеба.

ТРИ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПОСТА

source